Adfærd
- Respekter hinanden
- Al træning foregår på eget ansvar
- Der må ikke tages billeder/filmes i fitness, hvis det ikke er aftalt
Behandling af udstyr
- Udstyret skal behandles med respekt. Husk at rengøre maskiner med papir fugtet med desinfektionsmiddel efter brug og ryd op efter dig selv.
- Medbring et håndklæde til at sidde på, så beskytter vi maskinerne bedst muligt
- Du må kun benytte udstyret til de øvelser, det er beregnet til, og frivægte skal ALTID have gulvkontakt, før du slipper dem.
Beklædning
- Udendørs fodtøj er forbudt i fitness og du må ikke træne i bar overkrop
Adgang til fitness
- Der er kun adgang i fitness for betalende udøvere.
- Du må træne selvstændigt i fitness fra nytår det år, hvor du går i 6. klasse. Men vi vil kraftig opfordre til, at du får en instruktion, inden du starter med at træne.
- Forlader du fitness som den sidste, er du ansvarlig for, at alle vinduer/døre er lukket.
- Der er åbent alle ugens dage i tidsrummet 5-22, når man benytter sin personlig udleverede kode.
- Du betaler via hjemmesiden tim-sogn.dk.
Musik/ mobil
- Hvis du vil høre egen musik, skal du benytte høretelefoner
- Mobilsamtaler minimeres mest muligt
Doping, tobak og alkohol
- Doping accepteres ikke, såfremt du bliver testet positiv, vil du blive bortvist.
- Salg af doping medfører politianmeldelse
- Tobak og alkohol er ikke tilladt i fitness
Vi forventer at ovenstående retningslinjer overholdes af alle.
Venlig hilsen instruktører og fitness udvalget
